云顶集团的普拉提中心
加强你的思想和身体. 向最好的人学习. 我们对公众开放!
看 & 感受最好的自己
“10个疗程后你会感觉到不同，20个疗程后你会看到不同， 30年后，你会有一个新的身体." ——约瑟夫·普拉提
普拉提是由传奇体能教练约瑟夫·普拉提在20世纪20年代发明的 利用反阻力控制运动. 普拉提是一种全身调理 系统的锻炼将帮助你看起来和感觉最好. 重点是核心 稳定让你从内到外变得更强大.
与专业教练一起培训
我们的教师 使用创造者约瑟夫·普拉提设计的技巧和方法. 他们有 最好的结果-提高力量，柔韧性，姿势和耐力. 我们熟练地 训练有素，经验丰富的古典普拉提教练将教你控制身体. 课程提供私人和二人转课程和小组课程.
练习真正的普拉提
无论你是在从伤病中恢复，还是在处理背痛，或者只是想要 做你最健康的，真正的普拉提可以帮助你:
- 最大限度提高肌肉效率，确保您的安全.
- 改善你的姿势，调整，平衡，协调，柔韧性，肌肉弹性， 关节活动性强，整体强度大.
- 发现对身心联系的高度意识.
- 防止在日常生活和其他形式的运动中受伤.
- 感觉更好!
我们设备齐全的工作室的特点 格拉茨设备约瑟夫·普拉提器械的原始制造商. 2011年10月， 格拉茨以普拉提中心为特色 在他们的网站.
在一个美丽的位置亲密设置
我们坐落在云顶集团美丽的校园 德克体育 & 娱乐中心 (SRC). 大多数课程在162教室，p私人器械和塔式课程在102教室进行.
有关如何进入普拉提中心的更多信息，请查看 相邻的视频.
在我们的网站上找到去校园的方向 位置 & 停车 页面.
注册教师培训
有兴趣成为罗马普拉提的认证教练? 普拉提中心 云顶集团提供600小时的课程 教师培训计划 由四级罗马普拉提教练指导. 联系普拉提中心 导演, 斯蒂芬妮·劳森 了解更多信息.
更多的信息
阅读我们的 常见问题 找到你所有问题的答案. 了解我们的取消政策， 服装和更多关于我们 普拉提中心指南 页面. 还有问题吗?? 电邮至 pilates@prayitdown.com.
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